/Saúde & Bem-estar
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Maternidade despedaçada
Estudos mostram que uma a cada quatro mulheres sofreram violência obstétrica; a maioria nem sabe disso
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Sem patrocinadores, andreense irá disputar troféu Mr. Olympia
De hobby nas academias de Santo André à luta para conquistar o mundo em competições de fisiculturismo. Essa foi uma das mudanças na vida de Marjorie Beck, 38 anos, servidora pública e moradora do Parque das Nações.
Os primeiros passos de Marjorie nas academias foram aos 19 anos, apenas com o objetivo de ganhar massa muscular –
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Legítima defesa
Krav Maga, método israelense de defesa pessoal, ensina técnicas para combater a violência.
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Mulheres, atenção
Primeiro vem a menstruação, depois – para as que assim desejam – a gestação e, então, a lactação, o climatério e, enfim, a menopausa. Sim, estamos falando do organismo das mulheres, que por conta da complexidade das alterações hormonais, a alimentação deve ser direcionada para prevenir o aparecimento
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Coisa de macho
Ser detentor de performance sexual satisfatória está longe de ser a única preocupação masculina; homem que é homem cuida da saúde, sim senhor.
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Copinho amigo
Modernos, coletores menstruais estão conquistando as mulheres; aquelas que ultrapassam a barreira dos mitos
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Com a mão na terra
Cada vez mais, moradores das metrópoles estão produzindo alimentos dentro das próprias casas
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Desafio concluído
Nem todos persistiram, mas após quatro meses de ‘Sob Medida’ a lição foi aprendida
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Controle sua fome
O frio aumenta a necessidade de energia. Aprenda a driblar os anseios do paladar
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Continuar ou não? Eis a questão
Sob Medida tem três desistências do projeto; profissionais explicam o que leva a tal decisão
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Pratique superação
Para quem nunca fez esporte, correr é mais do que uma vitória: é a primeira
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Sob Medida: Está valendo!
Foi dada a largada para o desafio Dia-a-Dia Sob Medida; inspire-se.
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O medo tem asas
Eliminar o Aedes aegypti, mosquito transmissor de três doenças, é chave para evitar que casos de microcefalia cresçam ainda mais.
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Luta por uma vida normal
Tema da novela 'A Regra do Jogo', esclerose múltipla é doença séria que possui muitos sintomas; saiba como ela age e como se prevenir
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